Više zabave, više zdravlja: Zašto je zadovoljavajuća seksualnost čisto blagostanje

Budimo iskreni: Tko ne pomisli odmah na povrće, trčanje ili vitaminske tablete kad čuje riječ "zdravlje"? Ali pravi pojačivač zdravlja nalazi se odmah pod našim nosom... ili bolje rečeno, pod našim plahtama. Zadovoljavajući seks djeluje na tijelo, um i vezu poput besplatnog, sveobuhvatnog wellness programa - i zapravo je jako zabavan.

I najbolji dio: S pravom veličinom kondoma marke Mister Size, možete se potpuno koncentrirati na trenutak – bez povlačenja, klizanja ili mentalnih slika.

1. Tijelo u vrhunskoj formi – fiziološke prednosti

• Srce u ritmu: Redoviti seks sa svim dodacima (da, govorimo o orgazmu!) može sniziti krvni tlak, potaknuti cirkulaciju krvi i usrećiti vaš kardiovaskularni sustav (Brody, Biological Psychology, 2006).
• Koktel sreće u krvi: Tijekom seksa, vaše tijelo miješa hormonski napitak od oksitocina, endorfina i manje kortizola - to znači više opuštanja, manje stresa.
• Zbogom bol: Glavobolje kao izgovor? Žao mi je, to više ne funkcionira. Endorfini koji se oslobađaju tijekom seksa zapravo mogu ublažiti migrene, menstrualne bolove i slično.
• Imunitet: Studije pokazuju da ljudi koji imaju redovite spolne odnose imaju više razine IgA – to su tjelohranitelji vašeg imunološkog sustava (Cohen i sur., Psychological Reports, 2004.).
• Spavajte kao beba: Oksitocin i prolaktin nakon orgazma nježno vas šalju u svijet snova.

2. Dobro raspoloženje zajamčeno – psihološke koristi

• Otopite stres: Seks je vjerojatno najdivniji antistresni gumb koji možete pritisnuti. Vaš krvni tlak se opušta, a s njim se opušta i vaš um (Brody i Costa, Biological Psychology, 2009.).
• Pojačivač raspoloženja: Više bliskosti, kretanja i djelovanja hormona – u osnovi je to lagani antidepresiv, samo zabavniji.
• Luksuzno samopoštovanje: Ako se osjećate dobro u krevetu, taj osjećaj zračite i izvan njega. Pozitivna seksualna iskustva nevjerojatno su korisna za vašu sliku tijela i samopouzdanje.

3. Ljubav u vezi na potenciju 10 – društvene prednosti

• Čista povezanost: Oksitocin vas ne samo čini maznima, već i jača povjerenje i bliskost.
• Pričaj, ne šuti: Oni koji otvoreno govore o svojim željama u krevetu često to čine i u drugim područjima života.
• Manje svađa, više zajedništva: Parovi s ispunjenim ljubavnim životima izvještavaju o manjem broju svađa – i više vremena za ono što je zaista zabavno.

4. Razina bonusa – dugoročni učinci

• Više orgazama, više godina: Dugoročne studije pokazuju: Češći orgazmi = dulji život (Davey Smith i sur., BMJ, 1997).
• Trening mozga uključen: Seks u starijoj dobi može poboljšati pamćenje (Wright & Jenks, The Journals of Gerontology, 2016).
• To znači zabavljati se i održavati um u formi.

5. Svjetski dan seksualnog zdravlja – Podsjetnik za vašu dobrobit

Kada govorimo o tome kako seksualnost jača tijelo, um i odnose, jedan datum posebno odgovara slici: Svjetski dan seksualnog zdravlja, koji se svake godine obilježava 4. rujna.

Ovaj dan akcije čini vidljivim diljem svijeta ono što smo već osjetili u ovom članku: Seksualnost je puno više od požude – ona je središnja komponenta zdravlja i kvalitete života.

Svjetsko udruženje za seksualno zdravlje (WAS) osnovalo je ovaj dan kako bi podsjetilo sve da seksualno zdravlje:

• jednako je važno kao i vježbanje, prehrana ili san,

• uključuje ne samo fizičke, već i psihološke i socijalne aspekte,

• i da svaka osoba ima pravo na ispunjenu, samoodređenu seksualnost.

Stoga se ovaj dan bavi upravo onim točkama koje smo već razmotrili:

• Fiziološki: Seks djeluje kao besplatni wellness program za srce, cirkulaciju, imunološki sustav i san.

• Psihološki: bliskost, hormoni i samopouzdanje uzrokuju nestanak stresa i rast dobrog raspoloženja.

• Društveni odnos: Otvorenost i povjerenje jačaju odnose – u krevetu i u svakodnevnom životu.

• Dugoročno: Oni koji uživaju i žive seksualnost ostaju vitalni, mentalno spremni i često čak i zdravi dulje vrijeme.

Svjetski dan seksualnosti podsjeća nas da na seksualnost ne gledamo kao na luksuz ili sporednu stvar, već kao na pravi pojačivač zdravlja koji nas jača iz dana u dan – bez ikakvog recepta.

I najbolji dio: S pravom veličinom kondoma marke Mister Size, možete se osjećati potpuno bezbrižno. Jer kada sve odgovara, seks nije samo ugodniji - on je i upravo onakav kakav bi trebao biti: čista kvaliteta života i dašak blagostanja za vas i vašu vezu.

Zaključak: Prava veličina kondoma čini razliku

Naravno, seks je sam po sebi zdrav. Ali istinski je bezbrižan samo kada sve odgovara - uključujući i kondom. S Mister Sizeom pronaći ćete svoju savršenu veličinu kondoma: bez klizanja, bez stezanja, samo čista zabava i sigurnost.

Zato: Učinite nešto za svoje zdravlje – i uživajte u tome!

Odredite veličinu kondoma odmah